2016/12/4

勤務　夜勤明け休み

深夜　　なし
就寝中　なし
起床時　なし
朝食　　なし
午前　　なし
昼食　　なし
午後　　なし
夕食　　なし
入浴　　なし
夜間　　なし

睡眠時間　12:00~15:30　さぼり居眠りチョコチョコ
　
食事　3食
朝　　　カロリー○・バランス○
昼　　　カロリー×・バランス×
夜　　　カロリー○・バランス○
間食　　ヨーグルト

薬　　0:30 メインテート2.5mg


夜食の食後にチョイと心臓にザワザワ感（食いすぎ）
いわゆるノイズを感じたので
予防でメインテート2.5mgを飲む
今日はスカッと効いた
期外収縮はほとんどないと言ってもいいが
トトトと連荘になりかけがたま～にくる
最近は意識の外に追いやるようにしてるし
ほとんど上手くいってるが
それでも割り込んでくる強いヤツは消せないなぁ～