「ながら」運動ダイエット

ダイエットが必要なΣ(・ε・；) だらだら奥様は　ある日ふと気がつきました。

職場で座ったままの仕事のこの時間を使って　なにか運動はできないかと。
そして！！！！
座ったままでも　足をあげたままの状態を維持すれば　結構な腹筋運動になることに気がついたのです！！！

さっそく帰宅後　娘たちに「かあさん　すごいダイエット法見つけたんよ」
「これ　本にして売ったら　ベストセラー作家になれるかもよ」
「お金持ちになれるかもよ」
「家　建て替えようか」
「お手伝いさんも　やとえるかも？？」

なーんて盛り上がっておりました。

娘たちも実行してみて「うんうん。これ効く効く！」と絶賛してくれたのですが





もうすでに公開されてました・・・。

長野茂氏の「ながら」運動ダイエットです。
く、くそぉ。
一足遅かったか。