産後のダイエット 今日がんばったこと

今日は産後１ヶ月ではちょっとハードかな？ってストレッチをしてみた。
考える人ポーズ。っての
腿を高く上げるから結構しんどい。

おやつを焼き芋にする。

おっぱいを出すから水分を沢山取らないといけないんだけど、
いつもアイスカフェオレとか飲んじゃう
（おっぱいには悪い飲み物なのにね。）
なるべく麦茶か水を沢山飲む。（できたらコントレックス）

でもね。
食べちゃいけないと思うと我慢できなくて
チョコサンドクッキーを食べてしまいました！

うーむ。

サイズは変化なし。
明日も地味にがんばります。