痩せないっす。

体重落ちないよ。
間食しまくってるからなぁ。

お菓子食べまくりです。

先日は息子の運動会でした。
でも、その日は家がすごーく忙しい日。
旦那っちはもちろん、私の両親も息子の応援に行けない。

さすがに私一人で生後一ヵ月半の乳飲み子抱えて
ビデオ撮影や、親子ダンスをするわけにはいかないので、
ビデオ撮影は私の友達に。
父子競技は義理の兄に。応援は姪っ子甥っ子たちがしてくれました。

応援席や昼食の場所取りは息子の仲良しの子のパパがしてくれました。

みーーーーーーなさんの助けを借りて無事運動会を終えることが出来て
感謝感謝の運動会でした。
幼稚園の運動会ってプログラムの進行が速いからすぐ息子の出番がやってくるので
私は恥じらいもなく、バックや日傘などで周りから見えないようにして
授乳をしました。
服の下からべろんと私の戻りきらないお腹がでてたから
もしかしたら近くに座ってた人に見られてたかも
もし、見ちゃった人が居たらごめんなさいね。
目が腐っちゃったかも。

運動会前に色々みんなにお願いしたり、家は家でいそがしかったりしたので
なんだか気疲れして、ついつい甘いものに手が出ちゃいました。
と言うのは言い訳だねぇ。

ショックなのは体脂肪はもちろん内脂肪も妊娠中に増えたまま。
ダイエットの王道はやっぱり
運動と食事。だよね。
授乳中だからサプリメントは控えたいし。
やっぱり地味に体動かして、和食を心がけて間食を控える。
分かってるつもりなんだけど
豆乳クッキーダイエットって今すごい宣伝してるけど
あれってどうなんだろう？
食事をクッキーに代えるなんて私には無理だわ。