産後の体型

昨日は息子の同級生のお母さん達と我が家でお茶会しました。
お茶会と言えばやっぱりケーキでしょ。
お昼にピザも食べちゃいました～。
ダイエットって何の事？って感じでしょ。
今朝も昨日頂いたケーキやバームクーヘン食べちゃった。
一度まぁいいかぁ。と思うとなし崩しになっちゃうね。

体重計にも怖くて乗れない始末。
お風呂で全身鏡で映してみたら、ブヨブヨの下半身に
かなり落ち込んでしまった。
やっぱり真剣にダイエットに挑まないと
かなりやばい事になってる。

大体体脂肪率が妊娠前よりかなり増えてるもの。
長男のときは間食我慢してたからスムーズに体重が落ちたのだろうな。
今回は本能の赴くままにお菓子やアイス食べまくってたから
かなり脂肪を蓄えてしまってたみたい。
年齢の事もあるのかな。基礎代謝が落ちてるみたいだし。

1ヶ月検診終わったら乗馬マシーンに乗りまくるぞ！と思ってたら
今朝
階段を滑り落ちた！
次男抱っこしたまま足を滑らせ、尾てい骨を嫌と言うほど打って
4段くらいそのまま滑り落ちてしまった。
次男は怪我もなく無事だったのだけど
お尻はめちゃくちゃ痛いし、両肘をすりむいた。
しばらくショックで動けなかったよ。
とてもストレッチなんてできそうじゃないし、
乗馬になんて痛くて乗れない。
ダイエット熱も一気に冷めてしまった訳なのですよ。

それにしても、この前ＴＶに出てた高田万由子をみてびっくりした！
私の一週間前に出産したのに
スタイルが元に戻ってる。ほっそーいのなんのって。
どうなってるんだ！？
すごいなぁ。どうやったらそんなに綺麗で居られるの？
芸能人ってすごい。

よっしゃ。
私もお尻の痛みが引いたらまたストレッチがんばろっと。