良いホテル教えてください！

沖縄のホテルが決まりません。

知人の方々が行くホテルは
高級リゾートホテルなので
夏休みシーズンはバカ高い！

そんなお金家にはありません。

どうしようかねぇ。




私の体型改造計画は地道に進行中。

底上げブラで無い胸を寄せております。
おっかしいなぁー
モデルさんが同じブラつけてると
綺麗な谷間が出来てるのに、
私がつけても（しかも5割り増しパット入り）
ブラの中にすっぽり納まって
谷間なんてありません。

シェイプアップガードルは胃が圧迫されて
苦しいです。
でも、ちゃんとはいてお尻のお肉を持ち上げれば
なんと言うことでしょう！
ヒップがキュッとあがってジーンズがかっこよく着こなせてます。


夜は念入りにマッサージしてストレッチして寝ようと
思ってても、
日中子どもを追いかけまわしてるので、子どもと一緒に寝ちゃうので
朝がお手入れタイム。

マッサージオイルつけてリンパマッサージをします。
そして

ながら体操で
スクワットしたり、足上げしたり、ウエストひねったり。

朝の10分だけやってる事だからあまり効果は無いかも知れませんが
ウエストのラインがちょこっっと変わってきた？

日頃から姿勢をよくしてるだけでずいぶん違うらしいですね。

体重もわずかながら減ってきました。
若かったら痩せたらスタイルがよくなるけど、
年取ったら
痩せただけだと、肉がたるんで見栄えが悪いので
少々肉付きがあって部分的に引き締めた方が良いみたい。

適度な運動が必要ですね。

今までで体の変化を実感したのは
ピラティス。

結構ハードな15分のエクササイズを毎日続けたら
おなかの辺りが綺麗に引き締まると思います。

これがなかなか出来ないんだよねー。

口上ばかりでございます。