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むらっちん!

おぉ!
光陰矢のごとし。
季節が過ぎていくのは早いなぁ。
田舎の大ネズミが料理講座で日々改善・奮闘する日記。

6月の講座のお知らせ

2021年05月20日 14時09分00秒 | セミナーのお知らせ
来週の講座のスライドをつくっていましたよ!のむらっちん!(ハセトモ)です。こんにちは。

私は
群馬県太田市の親子すこやかサロンOta子育てのWA
毎月食育講座をさせていただいてます。

6月は3本!
私以外にもたくさんのママ講師がほぼ毎日講座をしておりますので
こちらのリンクからぜひ一覧をご覧いただきたい…!

私が開催するのは


①6月11日(金)食育講座「水を食べる。」

②6月20日(日)「離乳食座談会」

③6月25日(金)食育講座「糖分・糖質・炭水化物」

リンクをクリックすると各講座の詳細へジャンプします
お申し込みはいずれの講座もOta子育てのWAのLINE公式アカウントから



①【食育講座「水を食べる」】



日時*6/11(金)10:30〜12:00
場所*ぷら〜な(群馬県太田市宝町324)
講師*長谷川智子
対象*興味のある方どなたでも
参加費*600円
定員*5名

暑さ対策、脱水症対策に水分補給が気になる時期が近づいてきました。

子供に何を用意してあげるのがいいんだろう?
飲むとトイレが近くなっちゃうし、でも飲まないわけにはいかないし…。

考え方、
飲み物のレシピ、
それ以外にもみんなはどう考えて家族に飲み物を選んでいるのかな?

ママさん同士で楽しくシェアする時間もありますよ!


②【食育講座「離乳食座談会」】



日時*6/20(日)10:00〜14:00
場所*ぷら〜な(群馬県太田市宝町324)
講師*長谷川智子
対象*興味のある方どなたでも
参加費*600円
定員*5名

離乳食、初めてならなおさら「これでいいのかな」って感じません?
ネットや本、健診の時や子育てサロンで情報は手に入るけれど、
うちの双子の離乳食期、一番欲しかったのは、
「リアルに会って聞ける生の声」でした。
お子さんの生活リズムに合わせて途中参加、退出していただけるよう、長めの開催時間になっています。

③【食育講座「糖分・糖質・炭水化物」】



日時*6/25(金)10:30〜12:00
場所*ぷら〜な(群馬県太田市宝町324)
講師*長谷川智子
対象*興味のある方どなたでも
参加費*600円
定員*5名

暑い季節が近づいたりムシムシする日は麺をツルツル~っと食べたくなりますよね!
おかず、どうしていますか?
気が付くと麺しか食べてない!なんてことも…

近頃は「糖質控えめ」「糖質ゼロ」というキャッチコピーもよく見ます。

夏、といえば
ジュースを飲んだり、食欲が落ちて麺で軽く済ませたり、のど越しのいいお酒を飲んだり…。
糖質や糖分て何が違うの!?って思ったあなたに!!
麺ばかりでワンパターンな食事になりがちなあなたに!!
お子さんの食事の炭水化物やお菓子の中の砂糖が気になってるお母さんに!!

「私のうちはこうしてますよー…」というシェアタイムも併せてお楽しみいただけたらと考えています。


お時間のご都合が付きそうでしたら、ぜひのぞきにいらしてください。

足で稼ぐ。

2021年05月07日 17時37分00秒 | セミナーのお知らせ
「花は、足でいける」というそうです。
材料を集める為に時間と労力をかける、という意味だそうです。

先日、過去の放送を遡って、鴨頭嘉人さんのVoicyを聞いておりましたら出てきたお話です。

これを聴いて、そうか!となったので
情報のアップデートだけでなく、
実際に自分も足を使うようにしました。

足を運んで、見て、聞いて、考え、選びます。


先月
栃木県下都賀郡壬生町でイベントに出て、
自分もイベント企画しようと思ったんです。






8月末を予定していて
仮タイトルは
「夏の疲れを癒やしタイム✨」。
癒しがテーマです。


本日、その下見に会場へお邪魔して来ました。

まだ日程やメンバーを調整中のため、詳細はまだ書けませんが
私は蜂蜜を使った体験を企画したいと考えています






で、
更には
その時に使わせていただこうと考えている養蜂園さんに
実際にお伺いして体験もさせてもらうことになっています

感染症拡大防止対策の警戒レベルによっては延期になるかも知れませんが。

片道、高速を使って1時間半以上かかる場所ですが
こだわりの養蜂をされていると紹介して下さった方から聞いています。






今後、はちみつの講座もやりたいと考えているので、実際に蜂蜜を絞らせてもらって
リアルな講座をお届けしたいと思います

5月の講座予定決まったのでお知らせ。

2021年04月27日 13時25分00秒 | セミナーのお知らせ
いつもイイね♪やフォローありがとうございます😊
色んな感想やメンション頂けてとても嬉しいです。ありがとうございます✨




5月の講座予定をお知らせします📢

① 食育講座【発酵なんでもQ&A】






日時:5/13(木)10:30〜12:00
場所:ぷら〜な
参加費:600円(参加費500円+講座運営費100円)
定員:5名
詳細&申込先:O ta子育てのWA

https://mamapowerup.amebaownd.com/


②オンライン ダイエット コラボセミナー【今年こそは痩せてやる】




日時:5/14(金)21:00〜22:30
場所:オンライン(zoom)
受講料:オンライン限定価格 2,200円(税込)
定員:10名
詳細&申込先 ココカラ。(BASE )

https://k0k0kara.official.ec/items/42834649


③オンライン ダイエット コラボセミナー【使う力。】




日時:5/21(金)21:00〜22:30
場所:オンライン(zoom)
受講料:オンライン限定価格 2,200円(税込)
定員:10名
詳細&申込先 ココカラ。(BASE )

https://k0k0kara.official.ec/items/42836770

④食育講座【野菜なんでもQ&A】




日時:5/27(木)10:30〜12:00
場所:ぷら〜な
参加費:600円(参加費500円+講座運営費100円)
定員:5名
詳細&申込先:Ota子育てのWA

https://mamapowerup.amebaownd.com/










オンラインのコラボセミナーについて、平日夜の開催リクエストありがとうございます😭
5月にご都合つかなかった方、お待たせしました!
ご要望にお応えして、第1弾をもう一度!
そしてその翌週には第2弾を開催します!

@ota_kosodateno_wa での今月の講座はとにかく時間の限り私が質問にお答えします!

5/13は発酵について基礎的なところから、実際に生活に取り入れてどうだったかなど幅広い質問に答える講座をやります。

5/27の野菜なんでもQ&Aは
野菜の選び方や下ごしらえ、バリエーションなど、こちらも幅広くお答えします。
お弁当のおかずや作り置きについてでもなんでもOKです🙆‍♀️

ハセトモってどんなヤツなの?って方もぜひご参加下さい。

皆様にお会いできることを楽しみにしています✨😆

今日は栃木県!イベント出店行ってきます!

2021年04月25日 06時23分00秒 | セミナーのお知らせ
ひと月前にお話を頂いて
まだ先だと思ったら今日だ!

今日は


こちらのイベント。





 ママ向けミニマルシェ

日時:4/25()10:0015:00

場所:栃木県下都賀郡壬生町壬生甲597-2

参加費:500

私は簡単万能調味料の醤油糀を作るワークショップやります


会場ホームページ

http://www.soft-a.biz/covo/


遊びにきてね




主催のままんぽうむさんの公式アカウントに登録するとこのイベントで1,000円引きだそうです。



ワークショップに来ててくれる方だけでなく、
clubhouse繋がりの人たちと会える事も
楽しみのひとつです


多分
不足なく用意できたかと思うので
そろそろ朝ごはん食べて出発します✨😆
講座・イベント連チャンも今日が終わればひと段落✨


最後のひと踏ん張り、
気をつけて行ってきます。
皆様も
ご安全に😊

5月の講座確定したよー!5/27は野菜!

2021年04月20日 06時26分00秒 | セミナーのお知らせ
5月の講座のお知らせです✨

ota子育てのWAでの講座は2回予定しています。
ひとつは発酵。
もうひとつは野菜について。


お弁当にそのまま詰められるおかずは?
マンネリ化してるからアレンジ教えて!
もっと野菜をたくさん食べるにはどうしたら良い?
など
時間いっぱい聞き放題だから
好きな事聞いちゃって!!٩( 'ω' )و


短い時間ですが
なるべくたくさん答えられるように頑張ります✨



5月の講座確定したよー!5/13は発酵!

2021年04月19日 06時20分00秒 | セミナーのお知らせ
講座のお知らせです。

来月の
ota子育てのWAでの講座は2回を予定しています✨

そのうちひとつがこちら。
発酵について時間いっぱい聞き放題な企画。


むらっちん!(ハセトモ)はどうやってるの?
やってみて何が変わった?
どんな事が良くてやってるの?などなど。
遠慮なく聞いちゃって!!(´∀`*)


短い時間ですが
へー!!があふれる時間にしたいと思っています

今週の目標:とにかく無事に任務遂行!

2021年04月18日 06時11分00秒 | セミナーのお知らせ
今週、細切れ時間は全力で講座準備に注ぎます✨

いつもは読書のお風呂時間も、
アイデア出しの時間にする!
内容は、
①講座のシミュレーション
②5月の講座のスライドシミュレーション
③6月の講座のプロット


今週の講座やイベント出店は全部で3本。

4/20 ばんなの会 発酵講座【菌トレ】
4/25 ママ向けミニマルシェ ままんぼうむ in壬生町


この他
私が学ぶ側で4時間のセミナー受講が土曜日にあります。

今週はかなりのスピードで駆け抜けることになりそうです


4/25にママ向けミニマルシェ出店するよ

2021年04月17日 16時29分00秒 | セミナーのお知らせ
clubhouseで繋がった山崎直子さんが主催するイベントに出店します✨

お子様にはおもちゃと本のプレゼントがあるようです。


むらっちん!(ハセトモ)がどんなやつか見てやろう!という方も遊びに来てください



✨ママ向けミニマルシェ✨

日時:4/25()10:0015:00

場所:栃木県下都賀郡壬生町壬生甲597-2

参加費:500

私は簡単万能調味料の醤油糀を作るワークショップやります


会場ホームページ

http://www.soft-a.biz/covo/


今日は資料作り

2021年04月13日 13時37分00秒 | セミナーのお知らせ
木曜日から怒涛の講座ラッシュです✨😆

木曜日は
プライベートレッスンで
今季最後の味噌作りします


そしていよいよ始まる
Ota子育てのWAの食育講座!

☆パパママ向け講座

【野草クッキー作り】

日時:4/16()10:0011:30

場所:ぷら〜な(群馬県太田市宝町324)

参加費:600

定員:8

詳細&申込先:Ota子育てのWA



☆食育講座【塩の素顔】

日時:4/23()

午前の部 10:0011:30

午後の部 13:0014:30

場所:

参加費:600

定員:各回 対面8名 オンライン8

申込〆切:4/19()23:59まで

詳細&申込先:Ota子育てのWA






今週は

味噌作りと野草クッキーですが

来週は

4/20ばんなの会の例会 発酵ミニセミナー

4/23子育てのWA 食育講座「塩の素顔」

4/25栃木県壬生町 ママ向けミニマルシェに出店します




ミニマルシェでは

ワンコインで

簡単万能調味料の醤油糀を作る

ワークショップやります


1回20〜30分で糀や発酵について聞き放題

発酵に限らず、食に関する質問疑問もアリです!


場所 栃木県下都賀郡壬生町東雲公園ふれあい交流館そば COVO-1

日時 4/25 10:00〜15:00


親子で英語遊びやラテアート体験、大道芸にアロママッサージ。

まだまだ他にもあるようです。



マルシェ当日に手渡しするリーフレット、これから作成します







ここまで走り抜けるよーっ!!


走り抜けても、

今度は

5/14と5/21の夜21:00〜




理学療法士でパーソナルトレーナーの佐々木さんと
ダイエットコラボセミナーを予定しているので、その告知やらサイト準備が同時進行なのです。


よし!
楽しもう



来月の講座の打ち合わせ!ダイエットコラボセミナー

2021年04月08日 14時54分00秒 | セミナーのお知らせ
昨日は全力でダッシュし続けるような1日でした。

5月にコラボセミナー第2弾やります!
テーマは
「使う力」。

身体は使ってなんぼ。
栄養も活かしてなんぼ。
ところで、
トレーニングやストレッチとか
皆さんしてますよね?
体ってちゃんと使えてるんでしょうか。


という事で
改めて
知識と身体がリンクしてパフォーマンス高めようって内容です。

つまり
身近にいる
プロも使ってなんぼ。


そんなコラボセミナー作りましょうと話してきました


来週告知ページをアップします


暖かくなって
薄着になる時期。
上着を脱いだら
ドーン!なボリュームをなんとかしよう