皇居

今週はムリかなって思ってたけど、
10月最後に仕事もぶっちぎって皇居へ。

だけど、腿に疲労が残ってる感じで、
２周だけで帰ってしもたー。
でも今月の月間走行距離は新記録です。
こんだけ練習できる体力がついてきたってこと？

最近思うこと、
2007年　ランニングを始めて、初レースも経験。
2008年　少し体力もついてきて練習量を増やせるように。
2009年　その体力でいっぱい練習して記録もアップ。
こんな３年計画で故障なく楽しく走りたい。


本日の走行距離：10キロ
今月累計：171キロ