走った 2010年03月02日 23時36分25秒 | ランニング 久しぶりに帰宅後ラン。 2月は走行距離わずか50km程。 本当は3月に入ったら調整しようと思ってたけど、 3月7日までは距離も走ることに変更。 本日は坂道7.4kmコースを3周くらいしてやろうと スタートしたんだけど、雨降るって言ってた? 途中からパラパラ降りだしたんで結局1周だけで帰宅。 で、帰宅したら届いてた。 あんまり次々と大会に出るのは性格上向いてないかも。 荒川が終わらないうちに青梅高水の案内きてしもたー。 本日の走行距離:7.4km 今月累計:7.4km
3月01日(月)のつぶやき 2010年03月02日 01時20分24秒 | ランニング 07:58 from movatwitter 週末は土曜にトレッドミルをちょこっとだけ。昨日は走らず。テレビで東京マラソン観ても走らず。午後から晴れても走らず。3月21日荒川市民マラソン、ヤバっ! 22:55 from Keitai Web 今日も走らんかったき。ボール挟みで内転筋を鍛える運動を少しやったきに。でもやっぱり走らんといかんぜよ。 by narabon on Twitter