奈良のぼんぼん

走って人生方向転換!?

プラス思考

2010年03月30日 22時31分34秒 | ランニング
週末に25km走って月曜日にこあしすへ。

ふくらはぎの筋肉が張ってる。


それって太ももが使えてないってこと？



そもそも内転筋が弱くて使えてなくて膝痛に。




そしてハムも使えてない。








走り始めて３年強、フルも３回完走。











でも・・・・












・・・・・・・。













今まで・・・・・・・













・・・・・・・。












何やってた？















全く走り方からして出来てない？
















ま、それだけ伸びしろがあるってことで。















プラス志向なnarabon。















これからもよろしくお願いしますm(_ _)m。