朝ラン 2010年08月26日 00時20分06秒 | ランニング 2010年8月25日04:40起床! 前の晩からランニングウェアを着て寝てた。 で5.3kmを走りました。 3日間で2組の韓国からのお客さんが来るんで、 朝しか走れないっ!