天気に誘われて

今朝は肌寒くて布団から出るのが時間がかかりました。

朝のローカル放送ではこの冬一番の冷え込みと言っているのでなるほどと思いました。

快晴で風もありません。

この冬一番と言ってもマイナス５℃、まだまだ驚くのは早いです。

１１時ごろ日ごろの運動不足解消に堤防の近くの公園の駐車場に車を止めて

歩いてきました。

日中の最高気温は５℃。

もちろん寒くないように防寒着を着てのノルディックウォーキングです。

河川敷の遊歩道は歩ける幅に雪は消えていますが両脇には残っていました。



見えにくいですが、遠く正面には雪を抱く夕張山脈が見えます。


畑


カラマツ林






家に帰ったらうっすらと汗をかいていました。

万歩計を見たら９０００歩を記録していました。

最近は座ってばかりいるので２０００歩にも満たない、１０００歩以下の日もありました。

散歩をしていたころは起床してから寝るまでに１００００歩前後の日が多かったのです。

最近は夜明けが遅く寒いし、午前中は何かと用事があり、午後からは天気が崩れるしいろいろ言い訳があります。




この景色と裏腹に室内ではセントポーリアの愛らしい花が開きました。