夏はスイカって言うけど、何かいいことあるの!?
知らないので調べてみたら、あります、あります、いいこと。
次の通りです。
1 熱中症予防
2 免疫力強化
3 精力増大
4 むくみ、冷え性改善
5 うす毛に効果
6 美白・美肌効果
7 便秘
8 髪・爪をきれいに保つ効果
9 肌荒れ・乾燥肌防止
10 ダイエットの補助効果
などがあります。
今年もたくさん食べて大正解です。
旬のものを旬のときに食べる。
これがいいそうです。
1日1食、スイカで。
確かに、いいかも。
1食スイカにしたときは、確かに体重がダウンしたような気がします。
知らないので調べてみたら、あります、あります、いいこと。
次の通りです。
1 熱中症予防
2 免疫力強化
3 精力増大
4 むくみ、冷え性改善
5 うす毛に効果
6 美白・美肌効果
7 便秘
8 髪・爪をきれいに保つ効果
9 肌荒れ・乾燥肌防止
10 ダイエットの補助効果
などがあります。
今年もたくさん食べて大正解です。
旬のものを旬のときに食べる。
これがいいそうです。
1日1食、スイカで。
確かに、いいかも。
1食スイカにしたときは、確かに体重がダウンしたような気がします。