今日の夜ご飯

今日の夜ご飯

・鮭のムニエル（鮭、ライムペッパーソルト、小麦粉、バター醤油）

・キャベツ炒め（キャベツ、ベーコン、ガーリックパウダー、ブラックペッパー、塩胡椒）

・じゃがいも焼き（塩胡椒）

・冷しゃぶサラダ（豚ロース、レタス、トマト、ネギ、ごま）

・酢の物（きゅうり、わかめ、ごま）

・残り物たち

鮭は焼けたら火を止めてから、バターと醤油は2滴くらいです。じゃがいもはチンして輪切りにしてフライパンで鮭と一緒に焼いて、じゃがいもだけ取り出してからバターと醤油ね。じゃがいもの表面カリッとは絶対ね。キャベツ炒めも、ベーコンの塩気があるので塩胡椒は薄めにね。冷しゃぶサラダ、今回はドレッシング作らなかったので、好きなドレッシングかポン酢で食べてもらいました。

にほんブログ村

今日のお弁当

今日のお弁当

・卵焼き

・ハンバーグ（ケチャップ、とんかつソース）

・鰤の照り焼き

・ピーマンの焼き浸し（昨日の残り）

・蓮根のきんぴら（昨日の残り）

・レタス、トマト

今日は旦那、職場で弁当が出るらしく、子供だけ弁当です。

にほんブログ村

昨日の夜ご飯

昨日の夜ご飯

・ロールキャベツ

・蓮根のきんぴら

・丸ごとピーマンの焼き浸し

・枝豆

・ししゃも焼き

・納豆「大根の漬物、ねき、ごま、青じそ）

・お好み焼き風キャベツだけ焼き

昨日は子供たちご飯いらないのでダンナと2人でした。キャベツがいっぱいあるので、ロールキャベツはキャベツ多めに巻きました。お好み焼き風は千切りキャベツを炒めてお皿に持って紅生姜、乗せて、あとはお好み焼き風に味付け。これが美味しかった。

にほんブログ村