や〓っ〓て〓し〓も〓う〓た〓〓〓

昨日は、少し早く寝られました。
２３時半だったかな。

しかし、今朝４時台に地震があったでしょ。
それで、そこから眠れないわたし。。。。。
ちょっと早く寝るとそれかいみたいな・・・・・・・・・・・・・・。

今日もバドミントンで、今、結構な睡魔と格闘しながらブログ更新してます。
今日は、卒業式の方が多く欠席が多かったので、練習も休みなし。

そして、題名に書きましたが、今日は朝からや～ってしまいました。大失敗

昨日のハヤシは大好評で、あっという間に、完食。。。。
そそρ(・д・*)コレρ(・д・*)コレ昨日のこの大葉入りの長ねぎバージョンのかぼちゃサラダ
思った通りのわたし好みの味でした～
たぶん、大葉が好きでない子供達は、駄目でしょうがわたしは大好きな味でした
大葉好きな父に、たべさせてみよう～っと。

そして、今日はびっくり水なしのシチューに、チャレンジしてみようとひらめいたのでした

材料は昨日の応用編。
たまねぎは８個、にんじん３本、じゃがいもはひと袋です。肉はわたしの好きなウイングスティックにしました。
わたしのクリームシチューはルーを使わない牛乳に薄力粉を加えるやり方です。（前にブログに書きました。）
材料はあとマッシュルームとコーン、ブイヨンと塩とコショウです。

早速、昨日のハヤシ同様に、たまねぎ薄切りを下にして～

その上に、にんじんをのせ、昨日はトマトジュースを入れましたが
今日は、クリームシチューなのでトマトはおかしいでしょ。。。。
水分なしでも、出来るかな(*δoδ*)ドキドキ(*δOδ*)バクバクということで
初チャレンジまずこれだけで加圧１分しました～

がしかし〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
(￣□￣;(￣□￣|(￣□￣||(￣□||||カガ゛ガーン

茶色の水(;^_^A アセアセ

や～～～～～～～～～～ってしまいました。。。。。。。涙
やっぱり少し水分を補なわないと駄目ですね・・・・・・・。
久しぶりに、大失敗

気を取り直して、鍋を綺麗に洗いました～

焦げたたまねぎを取り除き～

水分がなくなってしまったので、湯を少しだけ入れ～

その上に塩コショウしたウイングスティックと２つに折ったローリエをのせて
加圧すること１分～

加圧中に、牛乳と薄力粉でベースを作り～

自然冷却したところへ～

マッシュルームと冷凍ストックしてあるコーンも投入～

そして、ベースを流しこみます～
このとろみわかりますか

あとは、ブイヨン２個と～

塩でしっかり味をつけ～

後入れのじゃがいもを投入し～

最後にコショウで味を整えれば完成～
何とか失敗を軌道修正して、一応クリームシチューになりました。苦笑（Ｔ▽Ｔ）苦笑

次回は水分入れて、やってみます。
いろいろ冒険すると失敗することもあります。
でも、それで、いいと思うのです。（笑）
失敗は、成功の元（笑）

ちなみに、わたしお昼に食べましたが、味よかったです～

昨日書きましたが、今日は長男卒業式でお昼なし
これ、簡単で、とてもいいので、みなさんにも伝授

ウェーブ小の蓋に生卵を落とします～
黄身は破裂しちゃうので、こうやて、つぶしちゃってください

レンジで５０秒～１分チンで、目玉焼きになりますよ～
これ、エッグマックマフィンじゃあ～ないですが、パンに挟むのにちょうどいいんです～

冷凍ストックしてあるプレーンベーグルに～

これまたベーコンをこのシリコン袋に入れてレンジっチンで、カリカリベーコン
これも、いいアイデアでしょ～

あとは、お好みの調味料と具材を挟むだけです～

トマトも入れよう～

ボリューム満点～
これならサラダもいらないでしょ
あとは、白パンの冷凍ストックにバターとジャムをつけて甘い系も１個用意しました。（画像撮り忘れ）

ほんと～レンジ調理は便利です
ブロッコリーもウェーブ大でレンジっチン
これは、朝作ったシチューに食べる時に彩りで入れる予定です～

今日もまだまだやることがいっぱい。
(-.ゞ ネムネム( - _ゞ ゴシゴシ (´０｀)ゞファーなんて言ってる暇はひとつもありません。

明日は、最新の単発レッスンです。
さあ～準備もしなきゃ。