台風が去って 今日はピーカンの天気。日差しがとても強くてジリジリするほど。
そんな快晴の天気なのに、関節痛は意外や意外 ミシミシ・ギイギイと痛みを発しておりました。左足親指の付け根・足首（両足）・右膝・そして左手首再発です。
せっかく 手首が良くなっていたのに、２，３週間程でしょうか、痛みが感じなかったのは・・
そして 足のむくみがひどいです。ベッコリと凹んでしまうし、膝から下がしびれている。そんな 身体の状態です。
今日は 子供達も夏休みに入っているし、パパも定休日と言う事で、
焼肉食べに行ってしまいました。お祝い事があった訳ではないのですが
ハラミ・タン塩・カルビ・レバー・ミノ・サンチュ・カクテキ・冷麺・石焼ビビンパ・クッパ・・
４人で何人前食べたか 分からない位です
痩せなくちゃって言っていたのに・・・
って言う事で今日は外食・・・久しぶり・・