暑い暑いと言っても涼しくなる訳ではないけど、
無風状態で本当に暑かった～
今日は 午後買出しへ行ってきた。
午前中長女は家庭教師のバイトへ。
次女はチアの練習に行くはずが、
朝起きて頭が痛いと言って
休んでしまった。
昨日のバイトで少し肩こりしているようで、
朝から ちょっとマッサージをしてあげた。
お昼前から少し楽になったようで、
又 昔の８ミリビデオテープを出して、
観はじめた。
私もこの暑さのせいか、寝不足もあるのか、
頭重になり、昼過ぎにはガンガンしてきたので、
ボルタレンを飲んだ・・・すると・・・
頭痛も軽減だが、尾骶骨の痛みも少し治まり、
２～３時間は楽に居られた。
でも 効果が切れたのが
はっきり分かるほど、痛みが復活
ありゃ ヽ('ー`)ノオテアゲ
少し 毎食後の服用を数日続けてみようかな～
せめて 金曜日の夜の出発からでも・・・
長時間のドライブはかなりキツイからね～～
夕飯メニューは 鳥のから揚げ・サラダ（レタス・水菜・セロリ・キュウリ・
トマト・ゆで卵）・・