天気は良好、風が強い。
今朝はパパと次女のお弁当作り、
次女を送り出し
パパが
が鳴る前に起きてきちゃって、
そのまま起床。
朝食にホットドッグを作って送り出し
各部屋のと片付け、
洗濯物を干して
薬をもらいに病院へ。
帰りにパパのお店に立ち寄って、
昨日修理した箇所の点検をしてもらって、
スーパーへ行こうと思ったのですが、
両肩から指先にかけて痛みが酷く、
買出しは無理と判断し、帰宅。
この『大型低気圧』が私の体を直撃している
そして壁からもの凄い・・・・・
音
ガンガン・ドンドン・ビィーガァー
廊下側からの足場組み立ての音
隣の部屋が空家になったから
クリーニング＆修繕の音
の音も聞えない位・・・・・
仕方が無いのかもしれないけど・・・・・
ストレス溜まるわぁ～～～
関節痛が今日は強いから
ゆっくり
お昼寝でもしようかと思ったのに、
この音ではお昼寝どころじゃないわぁ
ギャァー・・・心の叫び
夕飯メニューは 
チキンのローストカツ（付合せ・・スナップインゲン）・
千切り長芋・かに玉
・・
チキンのロースとカツ・・
鶏肉に塩コショウして小麦粉・卵・パン粉と
通常のカツと同じ様に下拵えして、
多目のオリーブオイルにニンニクのスライスを香り漬けし、
ゆっくり焦げないように皮面から焼く、
ひっくり返したら蓋をして蒸し焼き。
ソースはケチャップ・中濃ソース・マスタードで・・
かに玉ひっくり返す時、
中華なべが左肘に重く圧し掛かり、
痛み倍増
