天気は良好。
浅間山の噴火で火山灰が降るかも？？
さて、今日も相変わらずの朝の光景。
身支度＆朝食の準備。
パパを起こして送り出し
洗濯＆掃除＆片付けをして、私もお店へ
伝票入力
・部品の仕入価格確認
今日はそれだけ・・・
食材の買出しをして
２時過ぎに帰宅
直ぐにお風呂掃除＆洗濯物を取り込み、
タオルをたたみ、マッサージモード
いつもの様に動いていたけれど、
今朝起きたら首が痛い。
寝違えたかなぁ？？コリかなぁ？？
帰宅してから いつもの様に長女にマッサージしてもらい、
肩こりと寝違いを少し解消してもらいました。
夕飯メニューは
鶏肉のわさび醤油焼き・ネギ焼き・厚揚げの網焼き・
ゴボウサラダ・白菜の漬物・昨日の残り物
ゴボウサラダもネギ焼きも鶏肉も美味しかった～
体重計が壊れてここ１週間乗ってない
早く新しいのを買ってこなくちゃ
ダイエット本気にならないと事ばっかりじゃん