hakoのつぶやきφ(.. )メモメモ

忘れっぽい私・・・日々の出来事や体調をメモしています・・・

●十肩・・

2010-01-29 21:43:42 | 関節痛他


良いお天気。

今朝はちょっと寝坊したけれど、
いつもパパを起こす1時間前に起床しているから
大丈夫

今朝は昨日の残り物で朝食。

パパを送り出し
私もさっさと家事を済ませ、
昨日の串かつやおこわをタッパーに詰めて
作成した『お知らせ』を持って義母宅へ立ち寄り、
そのままお店へ

銀行郵便局&家賃の支払いなど、
外回りをチャリで回って、
貯まった伝票入力を・・・・・

今日もはコンビニランチで・・・
2人で食べていると、義母がチャリで現れ、
暫くお店でおしゃべり~~
『相続』の件で色々とメンドクサイ書類集めなど、
義母だけでは抱えられず、結局平日に動きの取れるパパが
あてにされて全てやらなくてはならない事に・・・
義兄は出張で自宅に居る事が少ないから仕方がない。

でも義母は『大変だぁ~』って、
考え込んでしまうから心労が心配で
『大丈夫だよ。。。全部オレがやってやるから・・・』って。
当然私も手伝う事になるんだけどね

そんな話の後 帰宅すると突然『左肩』に激痛
トイレで下着が上げられない・・・・
●十肩かぁ~~~~
右肩は以前やった事があって注射である程度収まり、
右肘に通年の痛みが残っているけれど、
左肩は初めてで・・・あまり痛みを感じていなかった左肘にも
痛みが走り最悪な状態に・・・・

ちょっとだけ長女にマッサージしてもらって、
痛いながらも動かせる・物が持てる状態になったので
お風呂掃除&夕飯の支度・・・
義母の実家から頂いた大きな白菜を半分に切って、
豚バラ肉と一枚ずつ重ねて『ミルフィーユ』に・・
ミルフィーユ塩ちゃんこ鍋・ラーメン・残り物

柚子胡椒をさらに利かせてパパと2人で食べました

長女はバイトで22時過ぎに・・・

今日は肩にシップをして寝るか~