天気が回復し朝から良い天気
今朝は７時起床。
(・－・)・・・ん？・・・オカシイ。
まともに歩けない。
それでも何とか洗面をして２階へ・・・・。
また一歩ずつでないと上がれない。
時間をかけて手すりにつかまりながらやっと上がり、
『腰ベルト』をしっかり締めてやっと何とか動けるように・・・
それでも何か刺すような痛みが残っている。
でもやる事がいっぱい
１階＆２階の掃除をして片付けをして
少し念入りに床の雑巾がけもして、すっきり～
今日はお休みの長女が買い出しに付き合ってくれるって
言っていたのに・・・起きて来ない
こう言う日は『体調不良』の日。
やはり・・・・扁桃腺が腫れているのか顎のリンパ腺が
私が眼科へ行く予定を返上して
長女の内科へ・・・・
抗生物質と痛み止めなどをもらって
買い出しに付き合ってくれた～～
長女のスニーカーを買う為に『Ａ○Ｃマート』へ
パパのプレゼントも買っちゃった
その後、ヨーカドーでお買い物をして、
昨日予約したケーキ
を取りに
途中パパから『出動要請』があったのですが、
常連の同業者さんが『お留守番』してくれる事になり
私は帰宅・・・・
長女と２人で残り物＆インスタントラーメンを作ってランチ
このところ辛い汁物で咽る事が多くなり、
今日もネギにラー油をからめたトッピングをしたので気をつけていたのに
スープを飲む際にやってしまった～～～
喉に火がついた様に
熱く痛くなり、
暫く収まらなかった
夕方次女が仕事から帰宅して
買い物に付き合いユニ○ロへ
ちょこっとお買い物をして１８時過ぎに帰宅
今日のＨａｐｐｙ Ｂｉｒｔｈｄａｙディナーは・・・手巻き寿司
マグロ・ネギトロ・サーモン・イカ・納豆・シーチキン・
出汁巻き卵・カイワレ・大葉・万能ねぎ
パパも生物少しは食べれるようになりました
マリオネットのガトーショコラ
４７歳の誕生日～～
私とは２６回目？長いお付き合いになりました
プレゼントはホーキンスのサンダル
昨年履きつぶしたのを捨てちゃったので、
喜んでもらえました
さて・・・今朝の腰痛・・・坐骨神経痛。
股関節痛に進行し夕飯の片付けの時には
右足に体重を乗せた途端最近では最強の
痛みが走った
マズイ・・・
そろそろ医師不信に陥った『整形外科』に行かなくちゃダメ
腰痛・坐骨神経痛・股関節痛・足首・・・・などなど
もういい加減放置しておくのは年齢的にも
自然治癒する訳なさそうだし・・・
様子をみて受診しようかなっ
今日も頑張ったよ