海の日には最高の天気。
でも・・・仕事のパパには酷な天気＆気温
３４℃とか・・・。
さて・・・今日は次女とパパが仕事。
私と長女は引きこもり・・・
７時に起床していつもの家事をして、
パパを８時に起こして朝食。
残りご飯でチャーシュー入りチャーハン
パパを送り出し
資源ごみのコンテナを出して、
ペットボトル＆缶・ビンも・・・外は朝から凄い熱気
洗濯物を外へ干してから自室で足マッサージ。
昨夜は寝苦しく、何度も目が覚めてクーラーをつけたり消したりの繰り返し、
全く寝た気がしなかったし、
足が攣ったのか左ふくらはぎが痛くて・・・
なんだか体調が思わしくなく、眠い・・・ダルイ┌┤´д`├┘
首が痛い・・・ボーっとする・・・やる気が出ない。
外で大汗かいて仕事しているパパに言ったら怒られそうだけど・・・・
長女に昼間から首＆全身マッサージをしてもらって、
眠気で起き上がれず・・・少しウダウダして、
久しぶりに『Ｗｉｉ』３０分やって気合を入れたけれど、
やっぱりダルイ┌┤´д`├┘
夕飯の支度の前に、朝出したコンテナを片付け、
洗濯物を取り込み、夕飯の支度・・・
茹でキャベツ＆もやしの冷しゃぶ乗せ・冷や奴・オイキムチ・
シュウマイ
カキ氷
始めました・・・
今日はみんなで小豆ミルクでした
この暑さ・・・明日は仕事だから・・・頑張らなくちゃ