暑さが・・・

午後から雲が多くなりましたが
朝からモアモアとした空気が流れ・・・暑さが続いています。
夕方　雷雨。。。

今朝は６時過ぎ起床。。。
昨夜は比較的眠れたかも・・・

半ドンで仕事の次女を送り出し
パパと朝食後送り出し
今日は主婦業です・・・しかし・・・この暑さ・・・ダラダラの汗
１階の掃除＆片付け＆洗濯物干しをして、
２階はパス
昨日娘達のお布団の掃除までしちゃったから今日は手抜きです。。。

日中は・・・暑さでカーテンを半分閉めてエアコンのお世話に。。。
この湿気と暑さ・・・かなり身体にきます。。。
そんな中・・・ラジオ体操第一第二と続けて運動。。。
二の腕体操＆マッサージもして・・・午後・・・徘徊へ
１４時過ぎ・・・雲も多めだったし・・・日差しも大丈夫だろう～って
水のボトルだけは持って一歩外へ。。。
『暑い』『暑い』『息が・・・』って感じでしたが、
楽しそうにBBQをする人達がいっぱいだし、子供達も水遊びに夢中だし

暑いけど楽しんでるなぁ～なんて思いながら・・・
公園内をウォーキングする人は片手いない位・・・

私の場合は徘徊だけどね。。。
なるべく日陰を・・・って探してもほとんど無くて・・・
炎天下・蒸し風呂状態の中・・・久しぶりにいつものコース＋α・・・
三日坊主のツケが・・・いつもより２分ほど多くかかったけれど、
しっかり歩き回ってきました

帰宅して・・・シャワーを浴びて・・・お風呂掃除・・・
そんな中・・・義母が訪ねて着たけれど・・・『ごめん』して・・・
後から電話・・・
『義妹が痛いから子宮頸がん検診を受けない』と義母を困らせているようで・・・
話を聞き・・・帰宅したら電話をしてくれるように言っておいた。。。

夕飯の支度までゆっくりして・・・
冷やしたぬきうどん・ミッキーのナゲット・残りご飯で鮭おにぎり

今日は温玉をトッピングして・・・
暑い中大汗かいてるパパのリクエスト
冷たくて美味しかったです
夕飯後・・・義妹から電話がなかった事を話してると・・・パパが電話してくれ
って言うので・・・実家に電話
義母が出て・・・『やっぱり言う事聞かない・・・』って・・・
代わってもらって・・・義妹に・・・『痛いけどがん検診受けないで死んじゃうのと、
痛いけど我慢して受けるのとどっちが良い』って・・・
もうメチャクチャ分かりやすいんだか分かり難いんだかわからないけど。。。
『痛い方が良い』と言う返事が返ってきた
で・・・パパも『外食に連れて行くから』・・・と物で吊って・・・
義母の言う事は聞かなくても・・・とりあえず私の言う事は聞いてくれるから・・・
まぁ～良しとしましょう～～。。。
手のかかる５０歳の義妹（軽度の障害あり）です。。。


次女はここ数日・・・薬疹とみられる『蕁麻疹』が出ていて・・・
つらそうで・・・日曜日ですがとりあえず病院に電話をさせて指示を仰がせた。。。
明日１番で看てもらう事に・・・一晩呼吸器系に症状がでませんように・・・

私はどんな時も動けるようにしておかないと・・・
皆から病院係を仰せ付かっているような感じだし・・・
体調管理しっかりしなくちゃね