晴れ。。。
朝から気持ち良く晴れて気温も上昇。。。
今朝は６時過ぎ起床。。。
いつものように・・・ゴミ捨てをして・・・
長女を送り出し
パパの朝食を作って・・・朝食後送り出し
毎日同じ光景・・・これが良いんだろうな～
ここ数日何だかんだと忙しかったような・・・でも今日は専業主婦
１階＆２階の掃除＆片づけ＆洗濯物干し。。。
特に今日は何事もなく・・・
お昼になり・・・ランチは残り物・・・
１４時半からはリハビリウォーキングへ
５キロ強・・・しっかり歩き回って来ました。。。
一歩一歩に少々痛みが伴いますが・・・骨削るほどでもなさそうだし・・・
我慢我慢・・・
二の腕ストレッチも入れながら・・・肩の痛みに耐えながら・・・
股関節に張りと痛みも感じながら・・・って老人かぁ
イヤイヤまだまだ５０ちょっと・・・元気なおばあちゃんになれるように
頑張って運動しなくちゃ
帰宅して・・・シャワーを浴びて、洗濯物を取り込み、
お風呂掃除をして・・・ネットスーパーのお届け物をしまって・・・
夕飯の支度・・・
ミラノ風？ドリア・サラダ・かぼちゃの煮物
今日は３人で美味しく頂きました
パパもちょっと疲れた顔で帰宅して・・・『今日はサボっちゃお～』って
お風呂に入ってサッパリしてから・・・今日はおしゃべりが弾んで・・・止まらない。。。
たっぷりストレス解消出来たようです
次女は一旦仕事から帰って来たものの、
洗濯物が溜まってるからと・・・今日はお泊りしないで帰ってしまいました。。。
さぁ～ゆっくりお風呂入ろう～