血圧が・・

晴れ間もあるけど曇りがちな１日。

今朝は日曜日なのに６時半起床。
昨夜全身痛でなかなか眠れず、かなり辛い起床でしたが、
長女の『試験日』だったので頑張って起きました。

私が起きたって何もする事はなく、
既に朝食の用意をし食べ始めていました

次女もバイトで７時半に起床。
しかし体調が悪い（動悸・息切れ・頻脈）で已む無くキャンセル。

次女と２人で長女にエールを送り
送り出しました

パパはいつも通りの起床。
起きて来てダイニングに座り、目の前に置かれた『血圧計』
久しぶりに見た数値
『１５８/１０８』と言う数字。
昨夜この頃調子が悪いと言っていた。
お酒＆煙草・・・・禁酒＆禁煙を促したばかり・・・
これは少し強行にやってもらわなくちゃ
そして毎日朝晩の『血圧測定』も・・・・

さて、私は腰痛が酷くて洗面もままならない程、
見かねてか次女が『マッサージしてあげようかぁ～』と。
やってもらって　ちょっと楽になって、
痛みが取れてきたことで眠気が・・・
今日は寝て曜日になってしまった。
それでも家事はしっかり。
掃除＆洗濯＆片付けをして、夕飯作りも

冷麺・エビピラフ・ハッシュドポテト・枝豆

なかなか美味しい冷麺に巡り会えない
行き着けの焼肉屋さんに似た味に出会えない。
今度は自作してみるかなぁ～～できるかしら・・・

クイックルワイパーでの拭き掃除なのに
右肘が軋んで痛みが出る。
あんなに軽い棒なのにねぇ～～

私の日々の生活は痛みと同居してるんだよね。
だからちょっとした痛みは『痛み』として感じないと言うのか
当たり前の事になってるんだ～
『も～～～イヤだ』と感じる日はかなり痛みが強い
あまりひどい時は痛み止めのお世話になるけど、
それ以外は塗ったり貼ったりで対処
痛みが無くなる日って来るのかな

今・・・我が家は病人だらけ・・・
４人が其々薬のお世話になっている・・・
どんな家族なんじゃ～～