こんなんで・・・

天気は良好。
カラッとした天気。

さぁ～～もう６月突入しちゃったよぉ～～
早過ぎ・・・。

今朝は６時の目覚ましで目が覚めたのに、
１５分程意識が飛んだ眠かったんだねぇ～
いつものように洗面＆洗濯機を回した後　身支度

昨日連発していた股関節の痛み
今日も・・・一晩寝たら治ってた何てことはなく
痛みが走ってる～
ゴミ捨てをしようと、ゴミを集めてると『グキッ』って。
ちょっと椅子に座って安静にして又立ち上がったら『グキッ』
ダメだ～～～治さなくちゃ

それに左足裏の痛み・・・調べたら『踵骨棘』
踵の骨が突起して足底腱膜炎って言うらしい・・・。
病名がわかったって治らなくちゃ仕方がないけれど、
同じ痛みに悩んでいる人が居るっていうだけで励みになります

今日はこの股関節痛と足底腱膜炎を何とか克服すべく、
チャリではなく車での移動・・・たまには休めても良いかな？って。

でも明日歩き回るので少しでもリハビリを・・・と言う事で
銀行までは徒歩で・・・お弁当調達はチャリで

帰りに『偏光サングラス』を買いに・・・。
先日下見をした時には￥２９８０－だったのが、
今日は特価￥２０００－
パパのも買ってあげなくちゃって思って・・・２タイプ買ってきました。

今日みたいな天気が良くてギラギラした日には
普通のＵＶカットだけではなく『偏光サングラス』の方が見やすい
まして『釣り』の時には最高かも・・・
どうせ壊れちゃったりするから・・・と思って安い物で・・・

そして明日の準備・・・ケーキ屋さんでホールケーキを買って、
明日に・・・・

明日は『定休日』でバス釣りに行くので、
買いにいけないからね・・・・

夕方洗濯物を取り込み、お風呂掃除をして
釣りの用意・・・大漁になりますように・・・

そして明日外食予定なので
手抜き＆節約をして軽めに・・・今年初の『素麺』です。

私はノーマルに生姜・みょうが・ねぎ・大葉で・・・。
娘達とパパはレトルトカレーバージョンでもいただきました

素麺・蕎麦・うどん・パスタ・ラーメン・冷麺・・・・・麺類大好き

今日も何度となく股関節の痛みと、
足底腱膜炎に悩まされたけれど、動けたし頑張ったつもり・・・
でも・・・こんなんでチョコレート護岸を歩くのも辛いんだよねぇ～。
歩けるかなぁ～ちょっと心配
川に落ちない事を願って・・・行って来ます