またまた 偏頭痛イタイッテェ σ(ＴεＴ；）

　朝から　蒸し暑く　真夏日が戻ってきてしまいました。

昨日　投稿後買出しに行って　長女と荷物をの中に運び入れていたら・・・・グラッ～って　(・_・)......ン?地震？？って聞くと　揺れてないよ～～って・・・あれ？？おかしい。
帰宅してからも　ふらつく　少し横になっていたら　今度は　頭痛　ボルタレンをいつもの半分の１錠を飲んで夕飯は作ったものの、薬の効き目が悪く　我慢できなくなってきて、２錠を寝る前に追加して

今朝は　右側半分が┗（-＿-;）┛オ・・オモイ・・・　子供達が２人とも　学校やら、模試の申し込みで　夕方まで　１人なので、洗濯・掃除を午前中に済ませ、午後は　痛みが出てきたので、　ゆっくり　グータラ生活をしました。ボルタレン２錠飲んで　お昼寝関節痛も　手指に始まって、ヘルニアは少し楽、肩・首・足首と　(￢_￢)ジトー～～っとした痛みを発していました。
夕方　目が覚めると　やっと　頭もすっきりしました良かった

夕飯メニューは　マグロのお刺身・とろろ汁・コロッケ（スーパーの惣菜）・・・