冬晴れの大洞山往復

来週は数十年振りのロードの大会、しかも青梅は初めて、30kmを走ったのも過去一回だけ。
そんなこともあり今週は無理をせず、午前中に時間があったので、高尾山へ。

今の季節は、メインの登山道は泥濘状態なので南高尾の大洞山の往復。
１０時前からスタートするが、今日は幸い風も穏やか。雪は少し残るところもあるが、まったく問題なし。
今日は土曜日だが結構ハイカーが多い。日溜まりハイクには絶好の日和。

急な登りは歩いても走ってもほとんど同じなので、今日は積極的に「歩く」。
どうも足裏の痛みは、治らず登りの時に痛みが出る。
それでも１時間１８分程で大洞山へ到着。止まると寒いので、５分程休んで来た道を戻る。

大洞山から三沢峠の間は、気持の良いトレイルなので、気分は最高。
草戸山を過ぎランナーが三名登ってきたが、軽快に走っている。やはり若さは良いなと一瞬羨ましく思ったり。
今日は、登りを積極的に歩いているので足も攣らず快適。
結局２時間３３分程で戻ってきた。

充実した冬晴れの半日を過ごすことができた。