風の影響

昨日は、ここ数日の寒さが和らぎ走っていても気持ちが良かった。
気温や風の強さが、ランニングに与える影響を考えさせられる。
やはり風の影響は大きい。
単に抵抗が強くなるだけでは、体温を奪って行くことが怖い。

風もなく気温もちょうど良くで、調子に乗って走っていたら、終わってみたら足裏の痛みが…
朝起きて幾分良くなったが、痛みが残っている。
大丈夫？