アイスバーン

久し振りの早朝ラン。
寒いが風がないので助かる。
先日降った雪が残り、一部アイスバーンになっているところがある。
それだけ寒いということ。

朝の５時過ぎだが何人かランナーが走っている。
普通に考えれば「寒いのに何を…」だと思うが、そこは好きこそ…。

走り終わってもまだ真っ暗。
朝日に浮かぶ東京スカイツリーを見る頃には、暖かくなるだろう。

さて、この日曜日は天気は良さそう。
ただ、東京でもアイスバーンになっているので、山はバリバリの凍結状態？
高いところはちょと無理？

夜風が冷たい

寒さが続き、すっかり早朝ランとはご無沙汰。
仕事帰りにスポーツセンターで着替えて走るか、健康センターでトレッドミルかになってしまった。
夜は、温い布団の誘惑がないのは良いのだが、家に帰るまでの間の寒さは堪える。
特に頭が。毛が薄い？と言ってしまうとそれで終わりだが、汗をかいた後の夜風の冷たさは体に良くない。

気象庁の三ヶ月予報が出たが、これから２月上旬までは厳しい寒さのようだ。
冬眠はできないので、体調に注意しながら冬を越さなければ…