ちょっと寒さが緩むと起きられるもので、久し振りの早朝ランニング。
足が重い上に、強い北西の風。
コース的には、南下、北上、南下になるが、北上するときの風の強さは半端ではない。
最後は追い風で気持よく終了。
リカバリーのスピードが遅くなったのか、どうも青梅マラソンの疲れが残っているような気がする。
また、ロードの方がトレイルに比べダメージが大きいような気がする。
今週は日曜日の午後は都合が悪いし、また明日は天気が悪いしで、なかなかトレイルを走れない。
トレイルが恋しくなってしまう。
足が重い上に、強い北西の風。
コース的には、南下、北上、南下になるが、北上するときの風の強さは半端ではない。
最後は追い風で気持よく終了。
リカバリーのスピードが遅くなったのか、どうも青梅マラソンの疲れが残っているような気がする。
また、ロードの方がトレイルに比べダメージが大きいような気がする。
今週は日曜日の午後は都合が悪いし、また明日は天気が悪いしで、なかなかトレイルを走れない。
トレイルが恋しくなってしまう。