ダメダメではなく

早朝の赤くギラギラ光る太陽は、夏の象徴。
今日は、そんな朝。
動きたくない朝の体を叱咤激励し、1時間ちょっと走る。
シャワーを浴び、気分爽快だが、朝食のあとは徐々に眠くなる。
で、そのままとはならないのが現実。

以前は５時間睡眠で大丈夫だったが、最近は６時間寝ないとだめ。
暑さもだめ、寒さもだめ、寝ないとだめ、走ってもだめ等々、ダメダメ尽くしになってきた。
もう少し、ポジティブにならなければ…