たかがウオーキング、されどウオーキング

昨日会社帰りに健康センターに行ったら、３台あったトレッドミルのうち２台がウオーキング専用になっていた。
さすが、スポーツセンターではなく、健康センター？
走りはNGだが、傾斜はOKなので、傾斜を上げてウオーキング。
これがかなり辛い。
３０分も歩けば、汗がどどっと出て来る。
まあ、実際山は走るより歩くほうが多いのだから、より実践的？

ところで、昼休みに久し振りに本屋に寄ったら、トレイルラン関連の雑誌が数多く書棚に。
巷ではいろいろ言われているが、やはりブームなんだろうな。
富士山が世界遺産になったり、８月１１日が山の日になったりで、山は花○印？
でも、走るにはいい環境ではなくなって来た。