今日は仕事なので早朝ラン
さすがに昨日山へ行っているので、ゆっくりジョグ。
普段は日曜日山へ行けば、月曜日は完全休養。
土曜日だったら日曜日は午後からランのパターンだが、土曜日山→日曜日早朝ランは初めて?
最初は体が重くても徐々にと思ったが、終始動かなかった。
それでも、走った後に爽快感が残ったので、良しと言うことに。
さすがに昨日山へ行っているので、ゆっくりジョグ。
普段は日曜日山へ行けば、月曜日は完全休養。
土曜日だったら日曜日は午後からランのパターンだが、土曜日山→日曜日早朝ランは初めて?
最初は体が重くても徐々にと思ったが、終始動かなかった。
それでも、走った後に爽快感が残ったので、良しと言うことに。