ここ数日足の調子が良かったので、昨日はトレッドミルでちょっと長めに走ってみたが、今朝起きると、左足の内転筋に痛みが…。
ならばということで、先日とは別の整形外科に。
診断の結果は無理をしないでということで、診察の後はリハビリ科へ。
ここでは尻周り筋肉が固くなっていると言われ、十分ストレッチを行うように指導され終了。
しかし10年一昔と言われるが、ちょうど10年前は右膝痛だったが、今回も10年前と発症時期が同じ。
因みにその年のハセツネは第一関門でリタイヤだった。
今回は10年に1度の故障か？
ならばということで、先日とは別の整形外科に。
診断の結果は無理をしないでということで、診察の後はリハビリ科へ。
ここでは尻周り筋肉が固くなっていると言われ、十分ストレッチを行うように指導され終了。
しかし10年一昔と言われるが、ちょうど10年前は右膝痛だったが、今回も10年前と発症時期が同じ。
因みにその年のハセツネは第一関門でリタイヤだった。
今回は10年に1度の故障か？
