身体が固まっている

昨日あたりから冬らしくなってきたが、まだ早朝に走っても寒くはない。
ただ、確実に夜明けは遅くなり、走り終えてもまだ暗い。

三連休は、つくばや大田原の大会があったからか、今日はいつもの隅田川沿いもランナーが少なかった。
自分も月、火と休足だったが、身体が固まった感があり、ほぐれていない。
今日走って、ちょっとはほぐれた感があるが、週の半ばで、まあこんなところか。

天気もそろそろ冬型になってきて、今週末は晴れマークが並ぶ。
のんびり紅葉狩りには絶好の日和になりそうだ。