大会が続くと月間走行距離が短くなる？

昨日は職場の歓送迎会。
参加者の年齢層は２０歳台前半から６０歳台後半と幅広い。
一度退職した身だと、当事者間が若干薄くなり一歩離れた感じにはなるが、その分現役の皆さんの頑張りや熱意が伝わってくる。
「熱意」は大切に。

と言う事もあり、昨日は若干のアルコールが入り遅くなったこともあり、今朝は走る「熱意」もなく二度寝。

しかし、昨日の早朝は15kmちょっと走っているし、休養は必要。
最近大会が続いているので、リカバリーに時間が掛かり、結果的には月間走行距離が短くなるという結果に。
まあ、距離だけが全てでないので、それはそれで良し。
「トレーニング」と「休養」のバランスを取って細く長く…。