トレイルを走ろうよ

幾つになってもトレイルラン

「違和感」とか「張り」とか…

2017-04-27 07:20:10 | 健康
今日は丁度良いお湿りではないが、疲れた感もあり休足日。
ところで右足首だが、年明けに痛めて以降どうも調子が良くない。

痛みには「耐えられない痛み」と「耐えられる痛み」があって、今回は後者。
前回股関節の故障の時は前者だった。

「耐えられる痛み」は「違和感」とか「張りがある」と置き換えてもいいかもしれない。
まあ、そんな状態が続いているが、長すぎないか?

走れない訳ではないのだが、このままだとちょっと困る。
コメント
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