動くには危険な暑さを感じた「高尾山」

昨日は「サクッと高尾山」の予定で高尾山へ行ったが、「サクッと」ではなかった。
朝一番だったが、高尾山口に既に「暑い！」
稲荷山コースだが、登りは全て歩き。





段々と陽が昇り、城山付近で日差しがきつくなってきた。
元々ここまでと決めていたので、日影沢まで下り髙尾山へ登り返しだが、ここからカラダが動かず。
気持ちは前へだが、足が進まない。
熱中症の症状はないが、とにかくきつい。

漸く髙尾山まで辿り着き後は琵琶滝コースで下山だが、どんどんハイカー、ランナーが登ってくる。
既に相当な暑さなので、ここから先かなりきつい。


で自分はこの先は、露天風呂＆冷たいビール！

家には12時頃着いたが、午後は何気に体調不良。
命に関わるといまで行かなくとも、中高年には動くに危険な暑さ？

早く涼しくなって欲しい。