走力不足

昨日の陣馬山トレイルは、その名のトレイル部分では、自分なりに満足はするが、ロード部分は酷過ぎ。
膝の調子が今一歩だったが、それにしても遅い。
最後は、歩いた方が早かった。

走力はもともとないが、昨日はそれを痛感した。
スピードアップということではなく、「気持ちよく」のためにも、もう少し走力がなければ…