美味しい水

山があれば谷があり、谷には水がある。
高尾山系も高尾から陣馬のように、縦走路には水場がないが、沢筋にはいくつも水場がある。
名水と呼ばれなくても、夏場の天然水には格別のものがある。
汗をかき、水場にたどり着いた時に飲む水の美味しさは、山の標高に関係なく夏山の醍醐味。
夏ももう少しで終わると思うと、ちょっと寂しい。

城山定番「かき氷」

仕事や職場の人員の関係で、今日が分散型夏休みの４日目。
またまた近場の高尾山へ。
先週はお盆休みだったので、凄い人出だったが、今日は落ち着きを取り戻した？感じの高尾山。
天気は良いが、風に秋の気配が。

コースは、高尾山口、琵琶滝、６号路、４号路、いろはの森、日影沢、小下沢、景信山、城山、高尾山口。
林道があるが、木陰は涼しくて気持ちが良い。
景信山の手前で、先月捻挫をした左足首をまたまた捻ってしまった。
癖にならないようにしなければ。

城山では、名物「かき氷」を食する。
風は、すっかり秋風。暫し行く夏を惜しむ。

城山から帰りは、走って帰れたので、左足は大事には至らなそうだ。
城山での大休止を除いて３時間ほど。城山から南高尾経由の手もあったが、かき氷を食べたら、そのまま帰りたくなってしまった。
そろそろ、距離と時間を延ばさなければ…。

老舗

韓国の元大統領金大中氏が１８日亡くなった。
今から３６年前の１９７３年に、金大中氏が何者かに拉致されるという、金大中事件が起こった。
その時、犯人側が使用したものの中に「さかいや」のキスリングがあった。

キスリング？　今ではその存在を知っている人は少ないと思うが、分厚い綿のザックのこと。
当時は縦走用ザックの主流だった。
登山用具のすべてが軽量化された今から思うと、遠い過去の遺物。
だた、「さかいや」は今も健在。
この変化の激しい世の中を思うと、これは凄いことだ。

充実の秋に向かって

苦手な暑さももう少しで終わる。
そろそろモチベーションを上げて、充実の秋を迎えなければ。
と思うのだが現実は…。夏の疲れか調子は今一歩。

夜は涼しく

昨日は午前中、娘を医者に連れって行ったりのドタバタ。
午後は少し落ち着いたので、のんびりと思ったら、かなりの時間寝てしまった。
本来ならば大菩薩だったが、DNSだったのでその分走ろうと思ったが、夕方はまだまだ暑く、夜走ることに。

日も暮れて８時を過ぎると風も幾分涼しい。
散歩の人からも「夏も終わりね」の声が聞こえる。
水も小銭も持たずに走るが、涼しいと言ってもやはり夏。
結構、喉の渇きもあり15kmちょっとで終了。

もう少しで、走り易い季節になる。

大菩薩峠登山競走はDNS

昨日の夜の段階で、相方の熱は下がったが高校２年生の娘の方は依然３７℃台の熱があったので、大菩薩峠登山競走はDNSに決定。
で、今朝起きたら案の定、娘は３９℃台の熱で、休日診療に連れって行って、簡易検査を行ったらインフルエンザA型の結果が出た。

やはり新型インフレエンザは若者の方が発病し易いのか、今のところ自分やお袋にその兆候はない。
新型インフルエンザは、新聞やテレビの世界と思っていたら、急に現実のものとなった。

夏場は流行は少ないと言われるインフルエンザだが、新型は逆に感染力を増しているようだ。
みなさんご注意を！

明日の大菩薩は黄色信号

秋を思わせるような朝晩の涼しさ。
走るには段々と良い季節に…ではあるが、太ももの付根の調子は今一歩。

明日は大菩薩峠登山競走であるが、自分の足の調子とともに相方＆子供の調子が今一歩。
相方の職場ではインフルエンザが蔓延中であり、相方は高熱は出ていないが若干熱が。
娘は、冷房の効かせ過ぎで寝冷えとこれまた調子が今一歩。
そんなこともあり、大菩薩は今のところ微妙な状況。

夏本番

８月も半ばにして、漸く天気も安定してきたが、暑さでバテ気味。
加えて左足の調子も今一歩。

東京が年２回閑散となるお盆休みだが、確かに人も車も少ない。
本来は、このくらいが適正なのかもしれない。
地方都市へ行くと、昼までもほとんど人に会わないから、やはり東京への集中はかなりのものがある。

人の集中と言えば、高尾山もすっかり観光地。
昨日も観光のお客さんがたくさん。
静かな高尾山に戻るのは、もう少し先。

お盆休みの高尾山

夏休みは、仕事の合間を見て分散型なので、今日が夏休み。
ここ数日、左足の太ももの付根あたりに痛みがあるので、様子見がてら高尾山へ。
さすがにお盆休み、平日なのに凄い人。

メインは人が多そうなので、南高尾へ。
久し振りの夏の空で、暑さも夏本番。
やはり、左足が重いと言おうか痛いと言おうか、今一歩。

大洞山まで来たところで、今日は大垂水峠から高尾山へのショートコースに決める。
夏草で走り難いところもあるが、概ね走れる。
左足はやはり今一歩。

高尾山頂付近は登山道の崩壊もあって、直接稲荷山方面に向かえないので、迂回して、琵琶滝コースへ。
どんどん人が登ってくる。
カップル、若者のグループ、ファミリーとランナーは完全に浮いている。

２時間３０分ほどで高尾山口に戻ってきて終了。
それにしても左足がちょっと心配。
日曜日は大菩薩峠登山競走だが大丈夫か？

老眼が進んだ？

昨日夜に走り始めた途端、左大腿部に痛みが。
先日の大山でも痛みが出たが、何が原因か、歳か？

歳と言えば、日々では感じないが、１年前と比べると歳を取った感じることがある。
それは「老眼」。１年前には「６」と「８」の区別がついていたのに、今は区別がつかないなど、いささかショック！

時間だけは誰にも平等に過ぎていく。
加齢は仕方がないので、上手に付き合っていくしかない。