昨日がカミさんの○歳の誕生日。朝一番に６歳の「孫」からはお祝いの電話があり嬉しそうでした。
「おばちゃんは歳を取り過ぎて何歳か忘れたわ」と言ったら、○歳になつたんでしょうと言われて大笑していました。
そして今朝、突然に上の娘夫婦が揃って休みが取れたとの事でお祝いに参上したいと連絡があり、そして昼食を共にしました。
昼食にしては少々ヘビーな会食でしたが、日頃ゆっくり話が出来ないだけにゆったりした一時が過ごせました。ありがたい事です。
秋口から小生も食欲が旺盛で、何を食べても美味しく感じています。
出きるだけ食べ過ぎにならない様にしているので体重は増えてはいないのですが、心配なのは運動不足気味な事である。
毎日欠かさずに２０分程の自己流ストレッチ体操はしていたのですが、今日は夕方から１時間と決めての散歩に出かけました。
最近は早足で歩く事を心がけているだけに、汗をびっしょりと掻くほどで帰ると下着が汗まみれになっていました。
３週間後に仲間内のゴルフコンペがあり、エントリーしているので何とか１８ホールを歩き通す体力つくりです。
そんな事で今日の「文化の日」は穏やかに過ごせました。
