手羽先のグリル煮物（大根・人参・椎茸・さつま揚げ）ポテトサラダ（作り置き）白菜とカニカマの炒め物昨日の晩ごはんです
鳥手羽先にマジックソルトをまぶして魚焼きグリルで焼きました。
手羽先は食べるのがちょっと面倒。
同じ骨つきなら手羽中の方が小さいけど人気です。
たまには買ってみようかな。
あとはあり合わせで三品。
やはり一から考えるより、食材を見て献立を考える方が楽です。
煮物とポテサラは作り置きを兼ねてます。
昨日買ってきた豚肉は下味冷凍にしました。
右は豚ロースの味噌漬け。
左はカンボジア料理のバーイサイチュルーク用です。
デザートはプリン。
安いプリンもこれはこれで美味しい、
とは思うけど、やっぱりこの間の高級プリンは美味しかったなぁ。
毎日帰宅が遅いまた。はお疲れなのか、
あまり食欲がないようでしたが、
ボチボチいただきました。
静岡からこんにちは。
のち
未明から暴風雨でしたが、
その後はよく晴れて暑くなりました。
（26度）やっと洗濯物が干せたわ。
体調がスッキリしないのは運動が足りないせいもあるよね、
と思い、今日はウォーキングに行くことに。
運動と散歩、気晴らし、ポケ活など、いろいろ兼ねております。
目標なくただ歩くのもつまらないので、コンビニを目指して。
先日、半袖でちょっと洗濯物を干しただけで腕が赤くなってしまったので、
日焼け対策をしっかりして出発。
川沿いの道、草が伸びて幅が狭くなってるわ。
雨が降った後なので、あちこちからジャバジャバと水の流れる音が聞こえてます。
コンビニで用を済ませ。
帰りは田んぼの中を通って。
水面のある眺めというのはいいものですね。
ちょっと覗くと小さなおたまじゃくしが泳いでるのが見えます。
そりゃもうウジャウジャと（笑）
コンビニでのお買い物。
LINEのクジで当たった発泡酒を引き換えて、
ついでに何かおやつを買いたかったけど、あまりそそられるものがなく。
プリンは昨日食べたし、バウムクーヘンは家にあるし、、、
で、無難にアーモンドボール。
３キロちょっとのウォーキングでした。
無印のスニーカーを履くようになって、歩くのが全然苦になりません。
本っ当にこの靴に出会えてよかったです。
そろそろ色違いも買おうかな。
歩くと暑くて久しぶりに汗をかいた感じ。
これからの季節は水分補給も気をつけねばなりませんね。
のんびりとでも歩くと血の巡りが良くなって身体がスッキリ、
身体がスッキリすると気持ちもスッキリするのです。
そんな今日のトピックス。
洗濯物を取り込んだら、タオルに粒々がくっついてます。
何？これ？？怖〜い！
虫の卵？かなぁ？？？
気付かなかったらどうなってたのかしら。
と想像すると、ぞ〜〜〜〜〜っとします。
しばらく洗濯物に警戒しちゃいそうですよ。
今日のネコ。
そのうち落ちそう（笑）
さ、週末です。
なんとか乗り切れたわ。
過ぎて終えば早いもの。
週末は暑くなるそう。
梅雨になる前に庭仕事を片付けませんと。
では、皆様も良い週末を〜。
