豆乳鍋天ぷら（竹輪・玉ねぎのかき揚げ）大根サラダしそ昆布卵かけごはん（ずむり。）納豆ごはん（また。）昨日の晩ごはんです
昼に炊いた新米ごはんでずむり。はTKG、また。は納豆ごはんに。
ご飯が主役なのでおかずは質素に、レンジでチンするだけの豆乳鍋、有り合わせの天ぷらで。
油物はないしヘルシーな感じで痩せそう？
と思ったけど、体重は増加中、顔もお腹も明らかにぷっくり。
そんなに食べてるつもりはないんだけど、最近あまり動かないからかな〜。
休みが終わったらちょっと引き締めねば。
美味しくいただきました。
静岡からこんにちは。
のち
朝からものすごい蒸し暑さで、湿った空気に台風の影響を感じますが、思ったほど天気は悪化せず。
昼過ぎまでは雨も降ってなかったので、様子を見ながら干していた洗濯物もそれなりに乾きました。
午後は雨が降ったり止んだりなものの、風雨はそれほどでもなく。
台風はまだこれから来るのでしょうか。
三連休最終日。
台風なので特に予定はなし。
また。は午前中はジムに運動に。
お昼ごはんはミートソーススパゲティ。
昨日買った挽肉使用のミートソース、多めに作って残った分は冷凍保存。
パスタソースといえば、
先日バジルを収穫してジェノベーゼソースを作りました。
作るのは初めてで、我が家はフードプロセッサーがないので代わりにミキサーを使ったら、うまく回らず結構大変でした。
上手にはできなかったけど、とりあえず冷凍保存してあります。
ソースにしようとせずにバジルそのままを保存したほうがいいかも。
台風っぽくならないので、午後はちょっとお出かけ。
ミスタードーナツの期間限定「さつまいもド」を買いに行くことに。
市内にミスドはないので、西か東か迷ってお城のある東の隣町へ。
せっかく来たからついでに、特に目的はないけどユニクロに寄り道。
ユニクロも市内にはない田舎暮らしです。
そりゃ行けば買っちゃうよね（笑）
ということで楽々なパンツを２枚お買い上げ。
ギャザーワイドパンツとストレッチフリースパンツ。
値下げしていてどちらも1990円が1290円でした。
見た目はイマイチかな〜
とだいぶ迷ったんだけど、本当にストレスフリーな履き心地で買って良かったです。
とにかく日常着はラクが正義。
ミスドとドンキ、杏林堂で買い出しして帰ってきました。
この週末は久しぶりにお肉をたくさん買ったのでしばらくこれで暮らせそうです。
出張から戻って明日から出社のまた。は念のため先ほど検査を。
前回はまだ日本入国に陰性証明が必要で現地でPCRを受けたけど、ルールが変わって今回はしてないので。
もちろん陰性でしたよ。
また。の留守＋三連休が終わって、明日から久しぶりの日常です。
ちょっとリハビリが必要かも。
