シビレ（痛み）を我慢する？ それとも暑さをガマンする？さぁ どっち！

室温　２７℃　湿度５０％

こんな中に居ても　筋肉軍は不機嫌max（泣ﾂ）

湿度４０％目標にデシカント式除湿器のスｳｲッﾁON!
除湿欠かせないカラダ・・
肩には「あずき豆カイロ」を乗せ、
足首には市販のホッカイロを貼っている。
あずき豆カイロ・・

部屋は　３０℃　湿度４０％　に調整だ。
顔から
背中から
腰から
汗ダクっダクっ・・・。
左側（マヒ）やはり少な目　ｼﾞ･ﾝ・ﾜ・ﾘ・・。

ズッキン！ズッキン！！突き刺さる痛みから
ｽﾞｷｽﾞｷｽﾞｷｽﾞｷ・・・！
疼くような痛みへとチョットでも緩んでくると
ようやくココロがホッとする（笑）

汗ダラダラそんなもの　なにさっ！
痛みには代えられない（くﾂ）

あれから本腰を入れて、筋肉軍のゴキゲン取りに励んでいる。
状態が良かった時の環境に近づけようとアレヤコレヤ。

今朝の目覚め　６：４０
にもかかわらず、
コノ時間にＰＣの前にいる（ｳﾚｼ）

気分は　南の国の無人島生活　
まだ　はじまったばかり♪～
６月生まれの　あなたさま　＆　あなた　乾杯
（ちょっと遅くなりました）

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チョットだけ「 環 境 」を変えてみたっ！

気持を切り変えるには　まず環境を変えてみよう！
こんな言葉を見つけた。

やっと出来るようになったことがアﾂという間に元に逆戻り・・・。
その落胆さと言ったら・・・。
ヤル気は一気に失せ、極度の不安に襲われた。

ずっと出来ないままだったらこんな思いはしないで済んだのかも・・・。
そんな悶々とした日々。

あ～ヤダｯ！ヤダｯ！！
こんな毎日！
こんな身体になってしまった自分を
ドンドン　嫌いになってゆく・・・。

そんな時に見つけたこの言葉。

今できること？！・・・
そうだっ！

テーブル上のノートパソコンをパソコンラックに戻してみようか・・・。
ノートパソコンちょっとだけの移動２０１６・・

モデムもLANケーブルも電源コードも配置換えする。
壊れたプリンターも新しくなったから
それも合わせて あ～してみようか　こ～してみようかと思考回路をフル回転！

何度も何度も　やり直しているうちに　だんだん夢中度数が上がっていく。
痛みもズッシリ感もいくらか緩む気がする。

食べる出す寝る

これだけで精いっぱいな毎日だったはずなのに・・・。　
火事場の○○ヂカラ的なこともあるものだ（笑）

ようやくこれでヨシっ！という配置が完成！
気づけばもう６月、梅雨入りの頃となっているではないか。

今回で感じたこともあった。
５年間、気になりつつも出来なかった細かい部分の掃除をやろう　と。
お掃除人間に火がついたのだ（笑）

半年かかろうが１年かかろうが構わないｻ。
無心になってキレイにしよう。
シンプルイズベスト！

目標としていたことがガラガラ崩れ
宙ぶらりンなココロ・・・

集中できるものを　ヒトツ見つける。

どんなにちっちゃくてもイイ
無心になれるもの　夢中になれるもの♪～　

今朝のめざめ　５：００
チュンチュンちゅんちゅん　小鳥たちのさえずりがウレシイ


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