練りきりで小桜を作りました。
本日のクライアントさまへのお茶菓子です
～価格の変更～
一部の料金が（値下げ）変更になっております。
詳しくはＨＰをご覧くださいませ。
今後ともよろしくお願いいたします。
アロマテラピーサロン ベティベリア
妊娠中は便秘になりやすくなります。
原因は、赤ちゃんや子宮が大きくなることで大腸を圧迫することによって起こる便秘が一つあります。
これは大腸で便の排出遅延が起こり、便の水分が普通以上に吸収されるために起こります。
そしてもう一つは、プロゲステロンというホルモンが妊娠継続のため分泌されることにより、胃や腸にある平滑筋を弛緩させ、消化器官のぜん動運動が低下しやすくなるためです。
改善策としてはやはり繊維のある食べ物や、ミネラルがたっぷりな食事の内容の見直しなどでしょう。
かんてんやところてん、こんにゃくぜりーなんかもお勧めです。
後は便秘に効くツボおしなどでしょうか。
快適になるようなマタニティーライフをお過ごしください
妊娠中は便秘になりやすかったり、つわりに悩まされたりと色々な体調不良になるかと思います。
そんなときアロマの力を借りたいと考える人も少なくないはず。
まず、簡単にできるのは芳香浴です。
柑橘類はお勧めですのでぜひ気分転換に試してみてください♪
またどうしても精油を使ってご自身でマッサージしたいという場合は、妊娠２０週以降に。
その場合、通経作用、ホルモン用作用、神経毒性のあるものは使用不可です。濃度も薄めにしてくださいね
出産後はホルモンレベルが低下したり、情緒が乱れやすいときなので、ホルモンバランスをとるような精油を少量用いたり、精神的なケアを考えて選択するとよいと思いますよ
～営業のお知らせです～
６月１３日～２３日までサロンはお休みいたします。
この間はメールの返信等もできませんのでご了承くださいませ。
皆様にはご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
アロマテラピーサロン ベティベリア
収納王子を見習って、少しずつ家の大片づけをし始めている私。
どういう風に収納、片付けたら・・綺麗で、スッキリして、簡単に片付けられて、見やすく、取り出しやすいか、ということを考えながらやっていますが、意外と大変
だし、私片付け苦手だったりもします
やっぱり捨てないと
なんですね・・・
なるべく物を置かない、少なくすることがポイントなんです
ほんと、最小限でいいってことですよね
でも、つい色々用意しちゃうんですよ
必要かなって・・・特に食器とか・・・ダメですね
増えすぎちゃって邪魔で
でも、女子会とか家でやるとなると必要になっちゃうんですよね
あーもぅ、デカイ家に住むしかないでしょ
頑張ってスッキリ整頓目指します
ダミアナのエッセンシャルオイルと若返り効果のある雑草の研究をしている私。
かなりの高い効果を私なりに実感できたので、そろそろ研究を終わらせてイギリスの協会へ発表しようかと思っている今日この頃です。
少しシェアさせていただきますと、私見ですが、ダミアナは丹田、ベースの部分が強くなるように思えました。
子宮が強くなると（？）軸というか、バランスが取れるというか、フラフラしない感じを感じたとでも言うのでしょうか。パワーがとっても高いです。使い続けた人は懐妊しました。
若返りの研究では、使い続けた人はリフトアップされ、皮脂のバランスが整ったように思えました。 私は今後もずっと使い続けていくつもりです
私の思った通り、この二つの植物、とってもパワフルです。使用される方はよく効能など調べて、ガイドラインに沿ってご使用くださいね。
