疲れた時には、少し速度を落とすがよい。人の目は気にするな。悪いニュースばかり書いてある、新聞や週刊誌を脇にどけ、テレビのニュースも消すがよい。静かな音楽に耳を傾けながら、水辺や山を描いた絵や写真を眺めるとよい。はるかなる悠久の世界に心を遊ばせるのだ。人の想念に心かき乱されるな。欲望や悪しき想いがあれば、取り除け。そして次第に、雑念を心中からふり払っていくのだ。鼻からゆっくりと息を吸い、口から少しず . . . 本文を読む
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日本の素晴らしさを日々の生活の中から感動と発見を感じて、発信したい。日本男児ですが、いつまでも若い心で挑戦したいと思っています。
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