先ほど午後4時過ぎ、博多駅に戻ってきました。110キロ、16時間..ちょっといつもの100キロより10キロ長めだけど、元気です!今日は後半、ぐんぐん気温が上昇して最後はランニングシャツからこんがり焼けた二の腕を得意気に出して走ってちょうどいいくらいだった。逆に皆さん暑そう..私は走れば走るほど元気になっていきました..今日は、いかに走るか?ではなく、いかに走りながら疲労回復させるかを主眼に走ってみました。私の究極のパワーフード、それは炭酸飲料、ビールではありません。そして生クリームたっぷりのロールケーキでした..自分でも意外?!でも、確かにこれらを摂取した直後は、もの凄くパワーが出ます!
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