今年の夏は暑かった🎵その分、秋の訪れは早かった気がする。
9月に入る直前から、虫の声もセミからコオロギに変わり、空は入道雲からイワシ雲に変わった...
でも、福岡は一日の寒暖の差が出てきたとは言え、まだまだ日中は25度を越える夏日🎵
そんな、秋時々夏...な日々を今は楽しんでいる。
最近は、何処に行ってもクーラーが効いていて、猛暑の時の不快感を感じるコトは少ないが、我が家では、この猛暑の中でも、ほとんどクーラーはつけなかった。
自然界のモノを下手に調節すると、生き物としてのセンサーが失われるような気がするのである。虫の鳴き声が夏の虫から秋の虫に変わるのも、彼らが自然界の変化を独自のセンサーで感じているからに他ならない。
春夏秋冬という四季と同様、人間には喜怒哀楽、という大きく分けて4つの感情がある🎵
最近、アンガーマネジメント、というコトバをよく耳にする。怒りをコントロールする方法...
一般的に怒りや悲しみ、といった感情は、マイナスととられやすい。第一、人前で大の男や大人がオメオメと泣いたり、感情を爆発させるなんて、みっともない。ビジネスでは完全にご法度だ。
しかし、私は思うのだ。
寒い冬があるからこそ、春や夏が待ち遠しく、やがて春がやって来た日には小躍りしたくなるのではないか？寒い地方や雪国で暮らしていれば、太陽のありがたみはイヤというほどよくわかる🎵
感情も、それと似ている。
怒りや悲しみがあるからこそ、喜びや楽しみを感じるのだ。怒りや悲しみといった感情を削除して、喜楽を感じる...なんて不自然で有り得ないコトだと私は思う。
確かに、怒りや悲しみを前面に出して、公の前で感情をあらわにするのは大人げないが、少しくらいの怒りや悲しみは感じて当然である。人間なんだから(^ー^)❤
むしろ、怒りや悲しみは「悪いコト」と、完全に封じ込めてしまうコトのほうが、よっぽど危険だと私は思うのだが...(^_^)
#welovegoo
#アンガーマネジメント
