【出たな、筋肉痛】
約8時間かけての四塚縦走のあとは…
やっぱり両方の太ももが筋肉痛〜😅
良かった、次の日に反応が出て😅
でも、朝起きた時はなんとも無くて🙄
電車に乗っているうちに次第に出てきたから🙄
このワタシも、少しは反応が鈍くなってきたのかな?😅
稀に、筋肉痛が出ない人も居る🙄
痛み、というのは…
カラダが、「もう十分だから、それ以上、カラダを酷使しないでおくれ」という反応なので🙄
全く筋肉痛が出ないのも…
どうかと思うのだが…🙄
【出来ないコトより出来るコトを探そう】
よく言われるのが…
「出来ないコトより出来るコトを探そう」
色んなシーンで使えるコトバだと思う🙄
個人的には教育現場で、教える側の立場の人に言いたいのだが…😅
↑つまり、生徒の出来ないコトばかり探して責めるのではなく🙄
その生徒の出来るコトを探して褒め称えよう🥰というコトです。
おっと…
そもそも子育ての段階から言えるコト、か🙄
そうだよね😁
「アンタは、なんで出来ないの💢」って育てるより🙄
「スゴイね、よく出来たね🤩」って育てたコは自己肯定感の高いコに育ちそうだ😁👍
↑褒めすぎ、もいかがなものか?とは、思うけど🙄
昨日は介護の現場でこんなコトがありました🙄
「もうね、こんなんなると…さっさとあの世に行ってしまいたいって思うのよ🙄」
実は、介護の現場では入所者様からこのようなお言葉を頂くコトが、度々ある🙄
そんな時、ナント答えるか?🙄
「出来ないコトより、出来るコトを探しましょう」
と言ってしまった後で🙄
80〜90歳では、その、出来るコトがもう限られているコトを知り🙄
思わずこういい直した🙄
「もっと美味いモノ食べてからにしましょう😁まだまだ美味しいモノ、食べなきゃ😁👍」
そうよね🙄
やっぱり最後は…
食欲に訴えるのが一番😁
っていうか🙄
食べるコトへの欲を失わない限り…
人はまだまだ長生きする😁👍
そう感じる、今日この頃である🙄
